1. 先学习高中数学的基础知识，包括高中数学的数学分析、几何、代数、排列组合、概率论等基础知识，掌握所有基础知识；

2. 阅读高中数学竞赛书籍，学习考试技巧，多练习高中数学竞赛题，提高解题能力；

3. 参加高中数学竞赛的培训班，有利于提高解题技巧和能力；

4. 向竞赛高手学习，掌握他们的解题思路和技巧；

5. 多参加各种数学竞赛，熟悉考试环境，熟悉各种复杂题型，提高解题能力；

6. 努力提高英语水平，因为竞赛都会考查英语知识；

7. 综合练习，把所学的知识和技巧运用到实际中，提高解题能力。