2026高考寄语：新高一，新起点，2026 是你蜕变的开端。初中已成过往，一切重新洗牌。不必纠结过去的成绩，从现在开始踏实努力就不算晚。愿你保持好奇与坚持，不怕难题，不惧挫折，在三年高中里，长成更自律、更优秀的自己。
教师简介：
周云老师，16年教学经验，北京市重点示范校任教6年，学而思任教10年，高中生物问题终结者；
培养千余名清华、北大等世界名校学子，创立学而思生物教研体系；
全面负责学而思生物教研、高考解析和评析各种生物教学、教辅资料和岀版物的编写。
教学特点：
知识体系、原理和考点严谨，且可合理化趣味、通俗地解读专业知识；
以学生为主体，注重情境教学和引导教学，关注课堂动态和学生各种问题；
注重建立和提升学生学习生命科学的兴趣及学科习惯、思维的养成；
方法渗透、能力培养、思维训练及科学素养的达成，贯穿教学之中；
严肃与可爱并存，专业与激情同在，快节奏、大容量、不枯燥、准目标地达成每节课；
高中生物一切问题终结者，包括考试体系内所有问题及各种生物知识其他问题。
课程目录(资源合计4.56GB）：
周云 2026高一高中生物 寒假班
├─ 01.学习规划课.mp4 [213.53MB]
├─ 02.第1讲 减数分裂（一）.mp4 [677.26MB]
├─ 03.第2讲 减数分裂（二）.mp4 [658.66MB]
├─ 04.第3讲 基因的分离定律.mp4 [713.41MB]
├─ 05.第4讲 基因的自由组合定律.mp4 [693.58MB]
├─ 06.第5讲 伴性遗传.mp4 [378.53MB]
├─ 07.第6讲 DNA 的结构与复制.mp4 [366.40MB]
├─ 08.第7讲 基因的表达.mp4 [350.00MB]
├─ 09.第8讲 生物的变异.mp4 [394.11MB]
├─ 课程资料
│ ├─ 第2节 第1讲 减数分裂（一）
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 02-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第1讲.pdf [1.72MB]
│ │ │ ├─ 02-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第1讲.pdf [1.50MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 02-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第1讲.pdf [9.22MB]
│ │ │ ├─ 02-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第1讲答案.pdf [1.83MB]
│ ├─ 第3节 第2讲 减数分裂（二）
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 03-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第2讲.pdf [4.28MB]
│ │ │ ├─ 03-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第2讲【zhiku66.com】.pdf [1.46MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 03-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第2讲.pdf [3.62MB]
│ │ │ ├─ 03-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第2讲答案【zhiku66.com】.pdf [5.52MB]
│ ├─ 第4节 第3讲 基因的分离定律
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 04-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第3讲.pdf [3.01MB]
│ │ │ ├─ 04-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第3讲.pdf [1.31MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 04-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第3讲.pdf [5.65MB]
│ │ │ ├─ 04-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第3讲答案.pdf [1.57MB]
│ ├─ 第5节 第4讲 基因的自由组合定律
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 05-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第4讲.pdf [3.02MB]
│ │ │ ├─ 05-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第4讲.pdf [1.06MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 05-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第4讲.pdf [4.09MB]
│ │ │ ├─ 05-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第4讲答案.pdf [3.63MB]
│ ├─ 第6节 第5讲 伴性遗传
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 06-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第5讲.pdf [4.10MB]
│ │ │ ├─ 06-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第5讲.pdf [1.41MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 06-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第5讲.pdf [4.04MB]
│ │ │ ├─ 06-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第5讲答案.pdf [2.06MB]
│ ├─ 第7节 第6讲 DNA 的结构与复制
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 07-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第6讲.pdf [2.89MB]
│ │ │ ├─ 07-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第6讲.pdf [1.14MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 07-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第6讲.pdf [5.07MB]
│ │ │ ├─ 07-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第6讲答案.pdf [1.95MB]
│ ├─ 第8节 第7讲 基因的表达
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 08-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第7讲.pdf [2.14MB]
│ │ │ ├─ 08-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第7讲.pdf [3.14MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 08-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第7讲.pdf [3.21MB]
│ │ │ ├─ 08-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第7讲答案.pdf [3.46MB]
│ ├─ 第9节 第8讲 生物的变异
│ │ ├─ 高频题随堂练
│ │ │ ├─ 09-02-01.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）答案册第8讲.pdf [2.31MB]
│ │ │ ├─ 09-02-02.高一生物高频题随堂练（26寒·通用版）第8讲.pdf [2.07MB]
│ │ ├─ 讲义
│ │ │ ├─ 09-01-01.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）第8讲.pdf [5.66MB]
│ │ │ ├─ 09-01-02.高一生物讲义（26寒·目标双一流班）-第8讲答案.pdf [3.67MB]
├─ 课堂笔记
│ ├─ 01.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [12.84MB]
│ ├─ 02.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [15.73MB]
│ ├─ 03.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [14.72MB]
│ ├─ 04.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [14.48MB]
│ ├─ 05.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [11.63MB]
│ ├─ 06.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [12.94MB]
│ ├─ 07.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [13.32MB]
│ ├─ 08.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [13.52MB]
│ ├─ 09.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [18.48MB]
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