2026高考寄语：2026 年开启高中生活，恭喜步入高一。高中节奏更快、科目更多，偶尔迷茫疲惫都很正常，不用逼自己一蹴而就。慢慢来，养成适合自己的学习习惯，结交合拍的伙伴，平衡学习与生活。不必焦虑远方，认真过好当下每一天，你想要的都会慢慢向你靠近。
教师简介：
周云老师，16年教学经验，北京市重点示范校任教6年，学而思任教10年，高中生物问题终结者；
培养千余名清华、北大等世界名校学子，创立学而思生物教研体系；
全面负责学而思生物教研、高考解析和评析各种生物教学、教辅资料和岀版物的编写。
教学特点：
知识体系、原理和考点严谨，且可合理化趣味、通俗地解读专业知识；
以学生为主体，注重情境教学和引导教学，关注课堂动态和学生各种问题；
注重建立和提升学生学习生命科学的兴趣及学科习惯、思维的养成；
方法渗透、能力培养、思维训练及科学素养的达成，贯穿教学之中；
严肃与可爱并存，专业与激情同在，快节奏、大容量、不枯燥、准目标地达成每节课；
高中生物一切问题终结者，包括考试体系内所有问题及各种生物知识其他问题。
课程目录(资源合计10.44GB）：
周云 2026高一高中生物 秋季班
├─ 01.第1讲 细胞中的元素组成和无机物.mp4 [912.21MB]
├─ 02.第2讲 蛋白质——生命活动的主要承担者.mp4 [425.56MB]
├─ 03.第3讲 细胞中的糖类、脂质和核酸.mp4 [1,020.01MB]
├─ 04.第4讲 细胞膜和细胞核.mp4 [940.39MB]
├─ 05.第5讲 细胞器之间的分工合作.mp4 [886.59MB]
├─ 06.第6讲 细胞的物质输入和输出（上）.mp4 [421.93MB]
├─ 07.第7讲 细胞的物质输入和输出（下）.mp4 [448.72MB]
├─ 08.第8讲 酶.mp4 [754.34MB]
├─ 09.期中复习.mp4 [459.75MB]
├─ 10.第9讲 ATP和细胞呼吸.mp4 [500.80MB]
├─ 11.第10讲 影响细胞呼吸的因素及应用.mp4 [829.48MB]
├─ 12.第11讲 光合作用的过程.mp4 [499.38MB]
├─ 13.第12讲 影响光合作用的因素及应用.mp4 [394.61MB]
├─ 14.第13讲 细胞呼吸与光合作用综合.mp4 [406.90MB]
├─ 15.第14讲 细胞的增殖.mp4 [439.75MB]
├─ 16.第15讲 细胞的分化、衰老和死亡.mp4 [872.36MB]
├─ 课堂笔记
│ ├─ 01.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [28.26MB]
│ ├─ 02.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [22.87MB]
│ ├─ 03.【课堂笔记】主讲课中笔记【zhiku66.com】.pdf [25.19MB]
│ ├─ 04.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [27.12MB]
│ ├─ 05.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [23.90MB]
│ ├─ 06.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [24.59MB]
│ ├─ 07.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [22.79MB]
│ ├─ 08.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [41.01MB]
│ ├─ 09.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [24.25MB]
│ ├─ 10.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [32.17MB]
│ ├─ 11.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [20.35MB]
│ ├─ 12.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [25.29MB]
│ ├─ 13.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [26.94MB]
│ ├─ 14.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [19.59MB]
│ ├─ 15.【课堂笔记】主讲课中笔记【zhiku66.com】.pdf [22.72MB]
│ ├─ 16.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [20.32MB]
│ ├─ 17.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf [16.23MB]
├─ 配套资料
│ ├─ 02-03-01.第 1 讲细胞中的元素组成和无机物.pdf [2.31MB]
│ ├─ 02-03-02.第 1 讲细胞中的元素组成和无机物.pdf [1.13MB]
│ ├─ 03-02-01.第 2 讲蛋白质——生命活动的主要承担者.pdf [1.27MB]
│ ├─ 03-02-02.第 2 讲蛋白质——生命活动的主要承担者.pdf [2.88MB]
│ ├─ 04-02-01.第 3 讲细胞中的糖类、脂质和核酸.pdf [2.96MB]
│ ├─ 04-02-02.第 3 讲细胞中的糖类、脂质和核酸.pdf [1.22MB]
│ ├─ 05-01-01.第 4 讲细胞膜和细胞核.pdf [921.40kB]
│ ├─ 05-02-02.第 4 讲细胞膜和细胞核.pdf [3.70MB]
│ ├─ 06-01-01.第 5 讲细胞器之间的分工合作.pdf [2.46MB]
│ ├─ 06-02-02.第 5 讲细胞器之间的分工合作.pdf [1.08MB]
│ ├─ 07-01-02.第 6 讲 细胞的物质输入和输出（上）.pdf [3.58MB]
│ ├─ 08-01-01.第 7 讲细胞的物质输入和输出（下）.pdf [3.25MB]
│ ├─ 08-01-02.第 7 讲细胞的物质输入和输出（下）.pdf [972.17kB]
│ ├─ 09-02-01.第 8 讲酶.pdf [1.13MB]
│ ├─ 09-02-02.第 8 讲酶.pdf [2.98MB]
│ ├─ 10-02-01.第 9 讲ATP和细胞呼吸.pdf [2.07MB]
│ ├─ 10-02-02.第 9 讲ATP和细胞呼吸.pdf [1,021.56kB]
│ ├─ 11-02-01.第 10 讲影响细胞呼吸的因素及应用.pdf [1.51MB]
│ ├─ 11-02-02.第 10 讲影响细胞呼吸的因素及应用.pdf [2.84MB]
│ ├─ 12-01-01.第 11 讲光合作用的过程【zhiku66.com】.pdf [2.62MB]
│ ├─ 12-01-02.第 11 讲光合作用的过程.pdf [832.72kB]
│ ├─ 13-01-01.第 12 讲影响光合作用的因素及应用.pdf [912.72kB]
│ ├─ 13-01-02.第 12 讲影响光合作用的因素及应用.pdf [2.08MB]
│ ├─ 14-01-01.第 13 讲细胞呼吸与光合作用综合.pdf [2.48MB]
│ ├─ 14-01-02.第 13 讲细胞呼吸与光合作用综合.pdf [1.19MB]
│ ├─ 15-01-01.第 14 讲细胞的增殖.pdf [1.33MB]
│ ├─ 15-01-02.第 14 讲细胞的增殖.pdf [3.83MB]
│ ├─ 16-01-01.第 15 讲细胞的分化、衰老和死亡.pdf [3.13MB]
│ ├─ 16-01-02.第 15 讲细胞的分化、衰老和死亡.pdf [1.52MB]
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